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Collation santé sur le pouce

5/21/2013

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Des consoeurs WeightWatchers m'ont récemment fait découvrir les craquelins Ryvita. La variété sésame léger (emballage bleu) représente un minuscule 1pp pour 2 gros craquelins. Une aubaine! 

C'est vraiment bien, mais ça reste un craquelin pas tellement goûteux. Il faut être un peu plus créatif dans notre garniture pour avoir une collation intéressante. Ceci étant dit, ça reste une option que j'adore et qui reste toujours disponible dans mon garde-manger.

J'ai ensuite découvert la variété illustrée ci-dessus, muesli croquant... Wow! Coup de foudre! Et 2pp pour 2 craquelins.

Riche en fibres et en grains entiers, on y retrouve également des graines de tournesol et de citrouille ainsi que des raisins de Corinthe et du miel. Un bon petit goût sucré mais assez subtil qui vient satisfaire ma dent sucrée quand j'ai envie d'une collation légère. J'y tartine un triangle de fromage La Vache qui rit léger (1pp) sur chaque craquelin et j'accompagne le tout de petits fruits de saison.  Ces temps-ci, les framboises sont souvent au menu.

Avec ça dans votre lunch, garantie que vous ferez des jaloux au bureau! 

Disponible dans la majorité des grandes épiceries du Québec pour environ 2,99$ le paquet.
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    Écrit par Michelle Auger

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