Donne 16 portions
Valeur en PointsPlus WW par portion: 1 pp
Note de l'Homme: 8/10
Recette pour vos soirées sportives, 3 de 4!
Des classiques bâtonnets de fromage mais sans les milliers de calories, c'est possible! En préférant le four à la friteuse, on arrive à un résultat délicieux tout en coupant l'excès de gras.
Ingrédients
Préparation
Servir avec votre sauce ranch ou marinara préférée!
Des classiques bâtonnets de fromage mais sans les milliers de calories, c'est possible! En préférant le four à la friteuse, on arrive à un résultat délicieux tout en coupant l'excès de gras.
Ingrédients
- 8 ficellos Saputo coupés en 2 (10pp)
- 1 oeuf (2pp)
- 2 cuil. soupe de farine blanche (1pp)
- 1 cuil. soupe de parmesan (2pp)
- ¼ tasse de chapelure japonaise Panko (3pp)
- ¼ tasse de chapelure assaisonnée (3pp)
Préparation
- Congeler les moitiés de ficello 1h pour qu'elles soient plus facile à manipuler
- Préparer 3 petits bols. Un avec l'oeuf battu, un avec la farine et un avec les 2 chapelure et le parmesan
- Rouler une première moitié de ficello dans la farine, puis dans l'oeuf, puis finalement dans le mélange de chapelure
- Étendre sur une plaque à biscuits recouverte de papier parchemin
- Répéter les étapes 3 et 4 pour tous les morceaux de ficello
- Enfourner à 400 degrés pendant 4-5 minutes et les retourner. Remettre au four pour 4-5 minutes additionnelles et les sortir avant qu'ils commencent à s'affaisser
Servir avec votre sauce ranch ou marinara préférée!
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